Šī sejas masāža var ietaupīt jūs no pūtītēm tikai 4 soļos

- Šī sejas masāža var ietaupīt no pūtītēm tikai 4 soļos - dzīvesveids un veselība - Fabiosa

Katra sieviete vēlas izskatīties skaista un nevainojama. Bet dažreiz pūtītes uz mūsu sejas liek mums justies satraukti par izskatu. Par laimi, ir viens risinājums, kas varētu izbeigt visas mūsu problēmas: sejas masāža.

Phitpibul2014 / Shutterstock.com

LASI ARĪ: Pašmasāžas ceļvedis, lai atbrīvotos no vēdera priekšauti un taukainā ļengana vēdera

20. jūlija zodiaka zīmes smaile

Sejas speciāliste Sadija Adamsa saka:

Sejas masāža samazina lieko šķidrumu, mazina spriedzi un veicina asinsriti.

Pareizai sejas masāžai ir vairākas darbības:

Definējiet žokļa līniju

Lai to izdarītu, vienkārši saspiediet ādu gar žokļa līniju ar rādītājpirkstiem un īkšķiem. Šādi gājieni spēj samazināt sastrēgumus ādas audos.

Dmytro Flisak / Shutterstock.com

Paceliet vaigu kaulus

Nākamais solis ir pacelt zem vaigu kauliem no sejas centra uz tempļiem.

Defojošas acis

Kad esat pabeidzis, vienkārši nospiediet un paceliet gar uzacu kaulu no acu iekšējiem līdz ārējiem stūriem.

LASI ARĪ: Meghan Markle's Facialist dalās ar 10 vienkāršām sejas masāžas kustībām, kuras var veikt mājās

PILNĪGI FOTOGRAFERS / Shutterstock.com

Mīkstina līnijas

Un pēdējais solis ir ļoti vienkāršs - izmantojiet trīs vidējos pirkstus, lai no pieres centra uz sejas sāniem uzzīmētu mazus apļus.

ECOSY / Shutterstock.com

Kāpēc tas ir tik svarīgi? Sadie Adams sniedz atbildi:

Tas samazina spriedzi, kas var samazināt sejas kustību līnijas, piemēram, uzacis.

Džoslina Vaidenšteina kaķu sieviete

Šis masāžas veids ir patiešām noderīgs tiem cilvēkiem, kuriem ir pūtītes. Turklāt laba masāža var pazemināt stresa līmeni un kontrolēt pūtītes izraisošos hormonus.

LASI ARĪ: Mācīšanās pašmasēt muguru birojā: seši efektīvi vingrinājumi

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Neveiciet pašdiagnostiku un neārstējieties, un visos gadījumos, pirms izmantojat rakstā sniegto informāciju, konsultējieties ar sertificētu veselības aprūpes speciālistu. Redakcijas padome negarantē nekādus rezultātus un neuzņemas nekādu atbildību par kaitējumu, kas var rasties, izmantojot rakstā sniegto informāciju.