‘Noziedzīgo prātu’ zvaigzne Kirstena Vangsness dalās ar savu stāstu par masveida svara zaudēšanas pārveidošanu

Cilvēki, kuri seko Kirstena Vangsness karjerai, ir pamanījuši, cik ļoti viņu mīļākā zvaigzne gadu gaitā ir mainījusies.

Cilvēki, kuri seko Kirstena Vangsness karjerai, ir pamanījuši, cik ļoti viņu mīļākā zvaigzne gadu gaitā ir mainījusies. Vangsness masveida svara zaudēšanas transformāciju ir grūti nepamanīt!

Getty Images / Ideāls attēls

Viņa sāka veikt lielas izmaiņas 2014. gadā, kad fani pirmo reizi bija liecinieki viņas krāšņajam jaunajam ķermenim, kad viņa parādījās 10. gadskārtējā GLSEN Respect Awards.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Kirstenvangsness kopīgotais ziņojums (@kirstenvangsness) 2017. gada 31. oktobrī plkst. 13.58 PDT

Bet kāds ir viņas noslēpums?

Daniela Ruah muguras tetovējums

Vangsness izlej pupiņas

Tātad, kas palīdzēja noziedzīgo prātu zvaigznei zaudēt tik daudz svara? Kirstena tviterī dalījās ar savu noslēpumu. Viņa atklāja, ka Renee Stephens programmas izmantošana viņai palīdzēja mainīt ķermeni.

... es zaudēju svaru. Es to izdarīju, lasot grāmatu un klausoties (bezmaksas) Podcast by @StephensRenee .tātad tur. Iet uz priekšu un izglītojies pats

- Kirstena Vangsness (@Vangsness) 2014. gada 14. augusts

Renee Stephens ir vadošais diētas un svara zaudēšanas treneris. Viņas programma ir izveidota tiem, kuri ir mēģinājuši visu, lai zaudētu svaru, bet nekas nedarbojās. Viņa uzskata, ka ķermeņa maiņas atslēga ir attiecību maiņa ar pārtiku.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Kirstenvangsness kopīgotais ziņojums (@kirstenvangsness) 2018. gada 10. janvārī plkst. 20:34 PST

Stefensam ir vairāk nekā 150 aplādes, kurās viņa dalās ar savu personīgo stāstu par svara zaudēšanu, kā arī palīdz citiem cilvēkiem pārveidot savu ķermeni, pārveidojot viņu prātus. Renē izmanto daudzas netradicionālas metodes, tostarp hipnoterapiju un neiro-lingvistisko programmēšanu.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Kirstenvangsness kopīgotais ziņojums (@kirstenvangsness) 2019. gada 25. februārī plkst. 10:08 PST

Bet Stefensa programmas izmantošana nav vienīgais, ko Kirstens Vangsness dara, lai iegūtu formu. Viņa brauc arī ar vienradžiem.

Vienā no savām intervijām aktrise dalījās, ka izliekas, ka brauc ar vienradzi, kad veic nogremdēšanu.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Kirstenvangsness kopīgotais ziņojums (@kirstenvangsness) 2017. gada 11. oktobrī plkst. 17.45 PDT

Džeina fonda Merilina Monro

Tas ir interesants triks. Mums tas noteikti kādreiz jāizmēģina.

LASI ARĪ: Viņa apžilbina! Princese Šarlote savu pirmo dienu jaunā skolā valkāja skaistu vienradža amuletu