Kāpēc jūsu atraugas smaržo pēc sapuvušām olām? Biežākie cēloņi un laiks, kad par viņiem jāapmeklē ārsts

Jaunākās aktuālās ziņas Kāpēc jūsu sīpoli smaržo pēc sapuvušām olām? Kopējie cēloņi un laiks, kad redzēt Fabiosa ārstu par viņiem

Lai gan atraugas ir nepatīkamas, parasti par tām nav jāuztraucas. Ik pa laikam visi burpina. Regulāri atraugām nav smaržas - tās ir tikai bez smaržas gāze, piemēram, oglekļa dioksīds vai skābeklis, kas izplūst no gremošanas trakta. Bet, ja atraugas smaržo pēc sēra (tās sauc arī par “sapuvušām olu atraugām”), vai jums vajadzētu uztraukties?

Attēlu punkts Fr / Shutterstock.com

LASI ARĪ: 7 ieguvumi no citronūdens dzeršanas: no sliktas elpas apkarošanas līdz gremošanas uzlabošanai

Kas izraisa atraugas smaržu pēc sēra?

Daudzas lietas var izraisīt jūsu burpju smaržu pēc sēra. Lielāko daļu laika sēra atraugas rodas, ēdot pārāk daudz noteiktu pārtikas produktu vai ēdot ieradumus. Retāk sēra atraugas var izraisīt medicīniski apstākļi. Tātad, lūk, kas veicina sēra atraugas:

Noteikti pārtikas produkti

Ēdot lielos daudzumos ar sēru bagātu pārtiku, jūsu burps var izraisīt sēra smaržu. Šajos pārtikas produktos ietilpst krustziežu dārzeņi, piemēram, ziedkāposti, brokoļi un kāposti, proteīniem bagāti rieksti un pākšaugi, ķiploki un sīpoli.

Brents Hofekers / Shutterstock.com

Paradumi un ēšanas paradumi

Ēdot lielas maltītes reti un pārēsties, sērūdeņradis var uzkrāties gremošanas traktā un izraisīt atraugas.

Tero Vesalainens / Shutterstock.com

Medicīniskie apstākļi un zāles

Sēra atraugas var izraisīt gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), kairinātu zarnu sindroms (IBS), baktēriju aizaugšana tievajās zarnās, giardiasis (parazitārā infekcija), gastroparēze, aknu darbības traucējumi un žultspūšļa traucējumi. Dažas zāles var izraisīt arī sēra atraugas.

Emīlija sals / Shutterstock.com

Kad jāapmeklē ārsts par sēra atraugām

Reizēm atraugšanās ir normāla parādība, taču, ja tā notiek pārāk bieži un / vai tai ir pievienoti gremošanas simptomi, piemēram, sāpes vēderā un caureja, jums jāapmeklē ārsts.

Citi pavadošie simptomi, kuriem vajadzētu iedarbināt trauksmes zvani, ir sāpes krūtīs, svara zudums, drudzis, slikta dūša un vemšana.

Khaoniewping / Shutterstock.com

LASI ARĪ: 5 efektīvi un vienkārši veidi, kā dabiski cīnīties ar sliktu elpu

Kā samazināt sēra atraugas un atraugas kopumā

Lai mazinātu atraugas, var palīdzēt:

1. Ierobežojiet pārtikas produktus, kuru dēļ organismā uzkrājas pārāk daudz gāzu. Pārbaudiet arī, vai jums ir nepanesība vai jutība pret kādu no jūsu lietotajiem pārtikas produktiem.
2. Mainiet savus ēšanas paradumus. Ēd mazākas porcijas, kārtīgi un lēni košļājies un ēšanas laikā nerunā.
3. Regulāri vingrojiet - tas ir izdevīgi jūsu gremošanai kopumā un var mazināt atraugas.
4. Dabiski līdzekļi, piemēram, piparmētru tēja, zaļā tēja un citrons ar medu, var palīdzēt samazināt sēra atraugas.

JL-Pfeifer / Shutterstock.com

Ja jums ir bažas par atraugas vai citiem simptomiem, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.

Avots: HealthLine , Ārstu veselības prese

LASI ARĪ: 8 padomi, kā atbrīvoties no vēdera uzpūšanās un uzlabot gremošanu

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Neveiciet pašdiagnostiku un neārstējieties, un visos gadījumos, pirms izmantojat rakstā sniegto informāciju, konsultējieties ar sertificētu veselības aprūpes speciālistu. Redakcijas padome negarantē nekādus rezultātus un neuzņemas nekādu atbildību par kaitējumu, kas var rasties, izmantojot rakstā sniegto informāciju.