Šie 8 motivējošie citāti var paaugstināt jūsu garastāvokli, kad iestājas slikta diena

Dažreiz šķiet, ka nekas nevar palīdzēt, ja jums ir slikta diena. Bet varbūt šie slaveno cilvēku citāti varētu mainīt jūsu viedokli par sliktām dienām?

Ikvienam var būt slikta diena. Tas ir pilnīgi normāli, ja viss vienkārši nenotiek kā plānots. Turklāt daži cilvēki uzskata, ka bez šādām dienām jūs nevarat būt patiesi laimīgs. Bet ar kādu mentalitāti jums vajadzētu pienācīgi saskarties? Visizplatītākais ieteikums būtu izmēģināt un atrast dažus pozitīvus aspektus ikreiz, kad jums rodas nepatikšanas dzīvē. Dažreiz jums vienkārši ir jāpieņem sliktā diena un jāvelta laiks, lai sevi apžēlotu. Galvenais ir saglabāt mieru un neapmierināt.

Jums nevajadzētu mēģināt nomākt sliktu dienu, jo tas radīs negatīvas domas jūsu prātā, kas savukārt var izraisīt ilgstošas ​​skumjas vai pat depresiju. Tieši tāpēc mēs esam apkopojuši dažus visnoderīgākos slavenu cilvēku citātus, lai palīdzētu jums sadarboties jūsu sliktajā dienā. Katram ir savs veids, kā tikt galā ar sliktām dienām, tāpēc varbūt atradīsit labāku tehniku?

Ollyy / Shutterstock.com

LASI ARĪ: 10 iedvesmojoši citāti par mūsu dzīves kritumiem un kritumiem

8 sliktu dienu citāti: mainās slikto dienu uztvere.

1. Deniss S. Brauns ir motivējošs runātājs un daudzu iedvesmojošu grāmatu autors, kas miljoniem cilvēku palīdzēja mainīt attieksmi pret darbu, ģimeni un pat dzīvi. Brauns viņiem deva iespēju būt laimīgākiem, justies piepildītākiem un veiksmīgākiem. Tas ir tas, ko viņš domā par sliktām dienām:

Vienīgā atšķirība starp labu dienu un sliktu ir jūsu attieksme.

2. Mēs bieži esam tik koncentrējušies uz saviem trūkumiem un problēmām, kas pilnībā aizmirst mūsu nopelnus vai tos devalvē. Vai jūs varat pierakstīt par sevi vismaz 20 lieliskas lietas, par kurām jūs varat sevi uzslavēt? Tas nav tik vienkārši, vai ne? Lieta ir tāda, ka jums jāiemācās mīlēt sevi. Amerikāņu televangelists Džoels Ostīns uzsver, cik svarīgi ir patiesi mīlēt sevi:

Nekad nekritizējiet sevi. Neapmeklējiet visu dienu, domājot: 'Es esmu nepievilcīgs, es esmu lēns, es neesmu tik gudrs kā mans brālis.' Dievam nebija slikta diena, kad viņš jūs izveidoja ... Ja jūs sevi nemīlat pareizi, jūs nevarat mīlēt savu tuvāko. Tu nevari būt tik labs, kā tev vajadzētu būt.

Photographee.eu / Shutterstock.com

3. Vēl viens lielisks veids, kā tikt galā ar sliktām dienām, ir vienkārši pieņemt faktu, ka tās notiks. Dzīve nevar būt perfekta, vai varbūt trūkumi ir vienkārši tās pilnības daļas? Dita Von Teese ir atradusi savu perfekto tehniku:

Dažas dienas ir tikai sliktas dienas, tas arī viss. Lai uzzinātu laimi, jums ir jāpiedzīvo skumjas, un es sev atgādinu, ka ne katra diena būs laba diena, tieši tā tas ir.

4. Ja jūs domājat, ka modeļi nav inteliģenti, jūs kļūdāties. Un nākamās sliktās dienas citāts no bijušā Victoria’s Secret supermodeles Mirandas Kerras pierāda tieši to. Viņas slikto dienu uztvere ir gandrīz tikpat skaista kā viņa.

Mums visiem ir sliktas dienas, bet viena lieta ir taisnība; neviens mākonis nav tik tumšs, lai saule nevarētu spīdēt cauri.

Wor Sang Jun / Shutterstock.com

LASI ARĪ: 10 citāti par ikonu cilvēku spēku, kas motivēs jūs tikt galā ar problēmām

5. Katra diena ir unikāla. Brazīlijas vārdu meistars Paulo Koelju to noteikti saprot. Viņš pastāvīgi uzsver, cik svarīgi mums katru jaunu dienu uztvert kā atšķirīgu. Tikai tā mēs nekad nevaram pārtraukt mainīt sevi, tādējādi piedzīvojot pilnvērtīgu dzīvi.

Jūs varat kļūt akls, katru dienu uzskatot par līdzīgu. Katra diena ir atšķirīga, katra diena nes savu brīnumu. Vienkārši jāpievērš uzmanība šim brīnumam.

6. Kas ir slikta diena? Vai tas ir tikai sliktu mirkļu apkopojums vai varbūt jūsu reakcija uz šiem mirkļiem? Varat aizmirst uzlādēt tālruni un vēlāk atklāt, ka tas ir miris. Vai tas ir slikts brīdis, vai arī šīs neērtības automātiski pārvērš jūsu dienu par sliktu? Amerikāņu autore un motivējošā runātāja Regīna Breta uzskata, ka nevienam nekad nav slikta diena:

Nevienam patiesībā nav slikta dzīve. Pat nav slikta diena. Tikai slikti brīži.

HBRH / Shutterstock.com

7. Absolūts optimists Martins Luters Kings, jaunākais, bija dzīvs pierādījums tam, ka tieši jūsu uztvere nosaka jūsu garastāvokli un padara dienu labu vai sliktu. Var un vajag katru dienu pārvērst par labu, par neaizmirstamu.

Pat ja es zinātu, ka rīt pasaule iet gabalos, es tomēr iestādīšu savu ābeli.

8. Visbeidzot, pēdējais citāts par sliktajām dienām ir attiecināms uz mūsdienu autori Donaldu L. Hiksu no Virdžīnijas. Tava reakcija nosaka ne tikai tavu dienu, bet arī tavu dzīvi kopumā. Hikss to ir izteicis pēc iespējas vienkāršāk.

Diena ir diena. Tas ir tikai laika mērījums. Neatkarīgi no tā, vai tā ir laba vai slikta diena, tas ir atkarīgs no jums. Tas viss ir uztveres jautājums.

Mehendra_art / Shutterstock.com

Nevar paredzēt, kas notiks rīt. Tāpēc ir svarīgi, lai būtu pozitīva mentalitāte un vieglāka pieeja tām dienām, kuras jūs uzskatāt par sliktām. Vai jums šobrīd ir slikta diena? Mēs ceram, ka šie citāti jūs mazliet uzmundrina un palīdz mainīt skatu sliktās dienās. Ja jums šķiet, ka uz jūsu pleciem ir pārāk daudz svara, vienkārši atvienojiet sevi no sienas un dodieties gulēt. Miegs palīdz jūsu nervu sistēmai atslābināties. Un atcerieties, ka visiem ik pa laikam ir sliktas dienas.

LASI ARĪ: 8 labākie Dalailamas citāti par mīlestības un gudrības pilnu dzīvi