Cik daudz asiņu jūs zaudējat periodā un kāpēc jums tas jāzina

- Cik daudz asiņu jūs zaudējat periodā un kāpēc jums tas jāzina - dzīvesveids un veselība - Fabiosa

Periods vai ikmēneša menstruālā asiņošana, ko izraisa nepieciešamība izmest veco endometriju, ir izplatīts un dabisks fizioloģisks process, ko zina katra reproduktīvā vecuma sieviete. Jauna menstruālā cikla sākums tiek uzskatīts par regulāras asiņošanas pirmo dienu, tās vidusdaļa ir ovulācija vai apaugļošanai gatavas olšūnas izdalīšanās no dominējošā folikula dzemdes caurulē un tās turpmākā virzība uz dzemdi dobums.

vidējais jūdzes iešanas laiks

Sākot no turienes, endometrijs sāk sabiezēt - tādā veidā organisms gatavojas iespējamai grūtniecībai. Ja apaugļošanās nenotiek, tā kļūst bezjēdzīga, tāpēc tā tiek atdalīta un izņemta no dzemdes dobuma kopā ar asinīm un gļotām. Faktiski no tā sastāv menstruālā izdalīšanās. Asinis ir tur, jo liekā endometrija noņemšanas laikā tiek traucēta asinsvadu integritāte.

LASI ARĪ: Biežākie asiņošanas cēloņi, ja nav perioda

Normālas menstruācijas ilgst 3-7 dienas, to raksturo regularitāte, kā arī stipru sāpju un noguruma neesamība. Asins zudums šajā gadījumā ir līdz 250 ml ciklā un var sasniegt 40-50 ml jeb 2-3 ēdamkarotes dienā, pat ja tas var šķist daudz vairāk. Tas izskaidrojams pavisam vienkārši: menstruālā izdalīšanās sastāv tikai no asinīm. Ir arī atdalīta dzemdes gļotāda (endometrijs) un gļotas, kas izskaidro apjomu.

Tomēr mūs vairāk interesē precīzs asiņu daudzums, ko sieviete zaudē noteiktā periodā. Faktiski tilpuma svārstības, kā arī menstruāciju ilguma samazināšanās vai palielināšanās bieži norāda uz patoloģiskiem procesiem un izmaiņām, kuras var noskaidrot, pievēršot uzmanību izmantotajiem higiēnas līdzekļiem un sekrēciju daudzumam. Tieši šī informācija palīdzēs aprēķināt asins zudumu.

1. Trūcīgs

Trūcīgajai izdalīšanai nav nepieciešama bieža higiēnas līdzekļu nomaiņa - uz vienīgā higiēniskā paliktņa, kas tiek izmantots visas dienas laikā, var būt tikai daži asiņu pilieni. Šī summa atbilst apmēram 5-6 gramiem.

2. Ļoti viegls

Ļoti vieglai izlādei higiēnas līdzeklis jāmaina 1-2 reizes dienā. Šajā gadījumā asins zuduma apjoms ir 6-9 g.

3. Gaisma

Gaismas izlādi raksturo nepieciešamība mainīt spilventiņu vai tamponu līdz 4 reizēm dienā. Šajā gadījumā tiek zaudēti 9-12 g asiņu.

4. Vidējs

Nepieciešamība aizstāt higiēnas līdzekli ar vidēju izlādi notiek ik pēc 4 stundām. Parasti tie ir spilventiņi un tamponi, kas apzīmēti ar “normāls”