Demija Lovato pārtrauc diētu un parāda savu ķermeni pēc tam, kad svars ir pieaudzis

- Demija Lovato pārtrauc diētu un parāda savu ķermeni pēc tam, kad ir kļuvusi nedaudz svara - Jaunumi - Fabiosa

Mūsu kultūras pamatā ir šķietami perfekta izskata ķermeņi, kas spīd visos sociālajos medijos, kas paziņo, ka sievietēm ir jāgrib būt slaidākām, plānākām un izturīgākām. Svara pieaugums tiek uzskatīts par šo lielo briesmoni, kas ložņā uz meitenēm, kurām patīk baudīt sulīgu burgeru.

Ievietoja Fabletics (@fabletics) 2018. gada 23. janvāris plkst. 8.01 PST

LASI ARĪ: Vai ķermeņa apkaunotāji pastāstīs Merilinai Monro, ka viņa ir pārāk resna šajā apbrīnojamajā vēsturiskajā fotoattēlā?

Donnas Diksones un Danas Eikroidas meitas

Nepārtraukti kontrolējot katru kodumu, mēs varam novest mūs pie garīgām un fiziskām problēmām. Demija Lovato , 25 gadus veca dziedātāja, ir pārdzīvojusi ēšanas traucējumus, un viņa zina visu par diētu ietekmi uz veselību.

izmantojot GIPHY

Demija nesen Twitter vietnē paziņoja, ka pamet ievērojot diētu un izņemot viņas ķermeni. Pēc tam viņa paskaidroja savu lēmumu saviem faniem un sekotājiem:

Vairs neatņemot sev gardumus (ar mēru), un es nemelošu, es uzvilku pāris mārciņas, jo esmu atteicies no diētas, BET esmu atteicies no hroniskā stresa, ko ēdu, jo negribu lai rādītu šo piemēru saviem faniem. Vairs nav pārtikas, kas sevi kaunina !!

- Demija Lovato (@ddlovato) 2018. gada 19. janvāris

Lovato cer, ka fani sekos viņas pēdām un pārtrauks spēlēt spēles ar savu veselību. Atņemot pārtiku un nepieciešamās uzturvielas, mūsu ķermenim nebūs nekāda labuma. Turklāt ir pierādīts, ka lielākā daļa diētu nedarbojas.

Šodien fotosesijā jūtos rupji, bet es izvēlos pieņemt to, ko redzu, jo mīlu sevi tādu, kāds esmu, un jūsu mīlestība un atbalsts mani pārdzīvo šādos brīžos. ???????? ja arī tu cīnies, neaizmirsti .. ja es to varu, arī tu vari!

- Demija Lovato (@ddlovato) 2018. gada 19. janvāris

2007. gadā UCLA metaanalīze atklāja, ka lielākajai daļai cilvēku, kuri lieto diētu, ir lielas iespējas atgūt zaudēto svaru un pat iegūt vairāk pēc diētas pabeigšanas. Tāpat, saskaņā ar Healthline, dažas diētas var palielināt diabēta un sirds slimību risku. Tie var izraisīt arī ēšanas traucējumus.

Ievietoja Fabletics (@fabletics) 2018. gada 6. februāris plkst. 7:01 PST

Tātad, šķiet, ka Demija izdarīja pareizo izvēli. Iepriekš viņa runāja par savām cīņām ar ēšanas traucējumiem un vēlmi visu laiku būt perfektai.

ko astroloģijā nozīmē plutons

Ievietoja Demija Lovato (@ddlovato) 2018. gada 4. janvāris plkst. 5:16 PST

Viņa iemūžināja šo fotoattēlu ar:

Tātad, šajā attēlā es neesmu pārliecināts par savām kājām, bet es to ievietoju, jo es izskatos tik laimīgs un šogad esmu nolēmis, ka atlaižu savu perfekcionismu un pieņemu brīvību no paškritikas. Mācīties mīlēt savu ķermeni tādu, kāds tas ir, ir izaicinājums, bet dzīve mainās. Atteikšanās no ēšanas traucējumiem ir bijis visizaicinošākais ceļojums manā dzīvē, bet es katru dienu strādāju, lai panāktu labu atveseļošanos, pat ja es dažreiz sajaucu. Šodien es jūtos spēcīgi. Arī jūs visi to varat izdarīt. Tas ir iespējams. Paldies Dievam par šo jauno nodaļu manā dzīvē.

LASI ARĪ: 'Es nekad nebiju gatava sevi saslimt, lai to sasniegtu ”: Emma Vilisa par savu ķermeņa apkaunošanas pieredzi

Pēc lēmuma pieņemšanas par apstāšanos ievērojot diētu , Demija jūtas labi. Intervijā ar CILVĒKI viņa teica:

Tā ir ikdienas cīņa. Dažas dienas es jūtos lieliski, bet dažās - ne. Un dažreiz tas ir periodu periods. Es pārtraucu diētu un esmu nedaudz pieņēmies svarā, tāpēc tā ir bijusi cīņa, bet tajā pašā laikā esmu laimīgāka, jo es neierobežoju sevi no noteiktiem pārtikas produktiem un vairs ēdienu neapkaunoju.

Ceļš uz priekšu, Demij!

LASI ARĪ: Iskra Lawrence lepni cīnās ar Body-Shamers

Demija Lovato