Pretrunīgi vērtīga diēta, kas palīdzēja Džimijam Kimmelam zaudēt līdz 25 mārciņām

- pretrunīgi vērtēta diēta, kas palīdzēja Džimijam Kimmelam zaudēt līdz 25 mārciņām - slavenības - Fabiosa

Šodien Džimijs Kimmels ir viens no aizņemtākajiem vīriešiem nozarē, taču pirms daudziem gadiem viena no galvenajām cīņām kā TV vadītājam bija viņa svars. Par laimi viņam izdevās pārvarēt šo šķērsli.

gettyimages

Džimija Kimmela svara zudums.

Viņš rīkoja ASV Kinoakadēmijas balvas un viņa neticami monologi ir iekarojuši daudzu sirdis. Bet pirmajās saimnieka dienās viņam bija ieradums, kuru bija grūti atcelt.

gettyimages

Pirms daudziem gadiem Džimijs ēda daudz pārtikas, kas viņam nebija pārāk labs. Līdz brīdim, kad viņš baidījās pat uzzināt, cik daudz viņš sver. Tomēr 2010. gadā, kad viņš uzkāpa savu skalu - kaut ko viņš nebija darījis lielāko daļu savas pieaugušo dzīves - viņš bija pārsteigts, atklājot, ka viņš sver 208 mārciņas.

LASI ARĪ: Elena Dedženeresa pārsteidz Džimiju Kimmelu ar aizkustinošu dāvanu, lai svinētu sava dēla atveseļošanos

gettyimages

Ap šo laiku Dr Oz apmeklēja savu izrādi, Džimijs Kimmels Tiešraide . Šīs intervijas laikā Dr.Oz norādīja uz Džimija sliktajiem ēšanas paradumiem un viņa vadīto neveselīgo dzīvesveidu. Neērts Džimijs ar joku mēģināja visu nogludināt. Saimnieks teica Men's Journal:

Nākamajā dienā viņš man piezvanīja un teica: 'Es uztraucos par tevi. Tu esi jauns vīrietis. Jums ir jārūpējas par sevi. ' Es biju kā: 'Zini ko? Dr.Ozam nevajadzētu vairāk rūpēties par manu veselību nekā man. '

gettyimages

Džimijs ieguva nepieciešamo motivāciju, lai sāktu nopietni uztvert savu veselību. Viņš sāka diētu, kas sastāvēja no diviem olbaltumvielu kokteiļiem un mazām vakariņām katru dienu. Viņš to turpināja astoņas nedēļas, pēc tam patērēja 2000 kalorijas dienā.

LASI ARĪ: Vairāk nekā desmit gadus pēc tam, kad viņš sāka savu izstādi, Džimijs Kimmels joprojām ir tāds pats piezemēts puisis

Jimmy Kimmel (jimmykimmel) kopīgotā ziņa 2017. gada 23. decembrī plkst. 10:13 PST

Rezultāti bija ātri, un viņš drīz zaudēja 25 mārciņas liekā svara, ko viņš bija nēsājis apkārt daudzus gadus.

Jimmy Kimmel (jimmykimmel) kopīgotā ziņa 2018. gada 1. februārī plkst. 13:34 PST

Diēta 5: 2

Lai saglabātu trimmera bodīti, Džimijs pieņēma tā dēvēto diētu 5: 2. Šī svara kontroles metode (saukta arī par ātro diētu) ir iecienīta starp tādām slavenībām kā Beyonce un Benedict Cumberbatch. Tā ir periodiskas badošanās metode, kad viņš piecas dienas nedēļā ēd visu, ko vēlas, un pārējās divās dienās apēd mazāk nekā 500 kalorijas.

Jimmy Kimmel (jimmykimmel) kopīgotā ziņa 2017. gada 20. oktobrī plkst. 16.56 PDT

Pirmdien un otrdien Džimijs ēda ļoti maz. Kad viņu intervēja Skats 2016. gadā viņš teica, ka šajās divās ierobežotajās dienās dzers tikai kafiju, ēst marinētos gurķus, olu baltumus, ābolus, zemesriekstu sviestu un auzu pārslu.

Jimmy Kimmel (jimmykimmel) kopīgotā ziņa 2017. gada 15. septembrī plkst. 13:28 PDT

Vai šī diēta ir domāta jums?

Pat ja tas svara zaudēšanas metode var šķist pievilcīgs dažiem, ir svarīgi būt uzmanīgiem, ja apsverat iespēju izmēģināt.

Jackie Newgent, RDN, kulinārijas uztura speciālists, kurš runāja par Yahoo Health, ir pilnīgi pret šo diētu:

Neveicot vingrinājumus un apēdot mazāk nekā 500 kalorijas pāris dienas nedēļā, tas absolūti nav veselīga dzīvesveida pieeja - nekad!

Viņa paskaidroja, ka, lai arī jūs varat ātri redzēt rezultātus, iespējams, jūs ilgtermiņā iestatāt sevi par neveiksmēm.

Jimmy Kimmel (jimmykimmel) kopīgotā ziņa 2014. gada 19. aprīlī plkst. 14:14 PDT

Cits eksperts Žaklina Londona, MS, RD, CDN nepārprotami noraidīja ātro diētu. Viņas galvenais padoms ir tāds, ka, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, esat diabēta slimnieks vai ja jums ir vāja imūnsistēma, šī diēta jums var nebūt piemērota.

LASI ARĪ: Mollija Makneirnija lepojas ar savu vīru Džimiju Kimmelu par drosmi dalīties ar sava dēla stāstu

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkādas iepriekš minētās informācijas izmantošanas konsultējieties ar sertificētu speciālistu. Iepriekš aprakstītās informācijas izmantošana var kaitēt veselībai. Redakcija negarantē nekādus rezultātus un neuzņemas nekādu atbildību par kaitējumu vai citām sekām, kas var rasties, izmantojot iepriekš sniegto informāciju.