7 piena sēnīšu ieguvumi veselībai: no cukura līmeņa pazemināšanas asinīs līdz aknu aizsardzībai

- 7 piena sēnīšu ieguvumi veselībai: no cukura līmeņa pazemināšanās asinīs līdz aknu aizsardzībai - dzīvesveids un veselība - Fabiosa

Piena dadzis, kas pazīstams arī kā svētais dadzis un Sv. Marijas dadzis un kura nosaukums ir latīņu valodā Silybum marianum , ir ziedošs augs, kura dzimtene ir Vidusjūras valstis un citi reģioni Eiropā, tostarp Krievijas Eiropas daļā. Tas aug arī Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā un tiek plaši izmantots kā dabisks līdzeklis pret aknu problēmām. Šķiet, ka auga priekšrocības pārsniedz aknu aizsardzību. Tas var arī palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, samazināt holesterīna līmeni un mazināt grēmas (kombinācijā ar citiem augiem).

Līdz šim cilvēku pētījumi par piena sēnīšu sekām ir bijuši ierobežoti, un ir pāragri izdarīt ticamus secinājumus par tā efektivitāti.

Bet agrīni pierādījumi liecina, ka piena dadzis var tikt izmantots šādos gadījumos:

Diabēts

Pētījumi liecina, ka silimarīns, viena no piena sēnīšu aktīvajām vielām, var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs un holesterīna līmeni cilvēkiem ar otrā tipa cukura diabētu. Pagaidām nav skaidrs, vai zālei ir tāda pati ietekme uz holesterīnu cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta; lai to noteiktu, ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Augsta cukura līmeņa asinīs, paaugstināta holesterīna līmeņa asinīs, augsta asinsspiediena un liela vidukļa izmēra kombinācija ir definēta kā metaboliskais sindroms . Metaboliskais sindroms jūs riskējat saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un sirds un asinsvadu slimībām, un piena sēnīte ir viens no ārstniecības augiem, kas var palīdzēt novērst šo stāvokli.

LASI ARĪ: 7 Moringa ieguvumi veselībai: no cukura līmeņa paaugstināšanas asinīs līdz aknu aizsardzībai

Aknu problēmas

Ir pierādīts, ka piena dadzis mazina dažādu aknu problēmu simptomus, tostarp alkoholisko hepatītu, C hepatītu un bezalkoholiskos tauku aknu slimība (NAFLD). Piena dadzis var palīdzēt mazināt aknu iekaisumu un aizsargāt jaunas veselīgas aknu šūnas.

Sirds slimība

Piena dadzis var palīdzēt samazināt kopējā holesterīna, ZBL “sliktā” holesterīna un triglicerīdu līmeni, kas savukārt var palīdzēt samazināt sirds un kuģiem . Tomēr šis ieteikums ir balstīts uz pētījumu ar cilvēkiem ar cukura diabētu, un ir pāragri pateikt, vai zālei var būt tāda pati ietekme uz cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta.

Alerģiska astma

Piena dadža ekstrakta lietošana kopā ar tradicionālajām zālēm, ko lieto alerģiju ārstēšanai, šķiet, labāk atvieglo alerģiskas astmas simptomus nekā tikai zāļu lietošana.

Saindēšanās ar sēnēm

Piena dadzis var palīdzēt novērst nāvējošo sēņu ( Amanita phalloides ), īpaši, ja to lieto 10 minūšu laikā pēc sēņu ēšanas. Piena dadzis, lietots 24 stundu laikā pēc sēnes norīšanas, var samazināt aknu bojāejas un nāves risku.

Palielināta prostata

Saskaņā ar provizoriskiem pierādījumiem piena dadzis kombinācijā ar selēnu ir noderīgs, ārstējot prostatas palielināšanās (medicīniski pazīstama kā labdabīga prostatas hiperplāzija) vīriešiem.

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)

Ir daži pierādījumi, ka piena dadžu lapu ekstrakta lietošana var palīdzēt uzlabot obsesīvi kompulsīvo traucējumu simptomus, taču tas nav izrādījies efektīvāks nekā tradicionālās zāles, ko lieto stāvokļa ārstēšanai.

LASI ARĪ: Slavenie cilvēki, kas cieš no OKT, dalās savos ieteikumos, kā rīkoties ar šo traucējošo garīgo traucējumu

Blakusparādības un piena sēnīte un mijiedarbība ar zālēm

Piena dadzis tiek uzskatīts par lielākai daļai cilvēku drošu. Tomēr daži cilvēki pēc piena sēnīšu lietošanas ziņo par gremošanas simptomiem, tostarp caureju, sliktu dūšu, vēdera uzpūšanos un gāzēm.

Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret radniecīgiem augiem, ieskaitot ambroziju, krizantēmas, kliņģerītes, kumelītes, pelašķus vai margrietiņas, nevajadzētu lietot piena dadzis, jo tas var izraisīt alerģisku reakciju.

Arī piena dadzis ir nav ieteicams šādām cilvēku grupām:

• bērni;
• grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti;
• sievietes, kurām ir krūts vēzis vai kāds reproduktīvās sistēmas vēzis.

Vielas, kas atrodamas piena sēnītē mijiedarboties ar sekojošajiem :

• diabēta zāles;
• antipsihotiskas zāles;
• perorālie kontracepcijas līdzekļi;
• hormonu terapijas zāles;
• statīni (zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs);
• jebkuras zāles, ko apstrādā aknas.

Ja vēlaties sākt lietot piena dadzis jebkurā formā, vispirms konsultējieties ar ārstu.

Avots: Mayo klīnika , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Merilendas Universitātes Medicīnas centrs

LASI ARĪ: 6 kviešu dīgļu ieguvumi veselībai: no imūnsistēmas uzlabošanas līdz muskuļu veselības uzlabošanai

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Nelietojiet pašārstēšanos un visos gadījumos, pirms izmantojat rakstā sniegto informāciju, konsultējieties ar sertificētu veselības aprūpes speciālistu. Redakcijas padome negarantē nekādus rezultātus un neuzņemas nekādu atbildību par kaitējumu, kas var rasties, izmantojot rakstā norādīto informāciju.